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《如何戒游戏瘾最好的方法怎样让孩子戒掉手机游戏瘾》

类型：冒险剧情战争地区：英国年份：2018

更新：2024-05-29 10:33:39

简介：嗨，朋友们！也许还有(📓)很多人对{关键词1}和{关键词2}的相关内容不太清楚，不过(🤑)没关系，今天我来为大家全面介绍一下{关键词1}和{关(📓)键词2}。文章可能较长，希望能对大家有所帮助。下面(🤘)，我们一起来阅读吧！本文目录孩子上初(👏)中,整天沉迷手机详情

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剧情简介

嗨，朋友们！也(🚧)许还有很多人对{关键(💔)词 1}和{关键词 2}的相关内容不太清楚，不过没关(🎌)系，今天我来为大家全面介绍一下{关键词 1}和{关键(🚋)词 2}。文章(🏆)可能较长，希望能对大家有所帮助。下面，我们一(🆓)起来阅读吧！

如何戒游戏瘾最好的方法怎样让孩子戒掉手机游戏瘾

本文目录

孩子上初中,整天沉迷手(🤡)机(🚨)游戏,有什么办法戒除游戏瘾
怎样让孩子戒掉手机游(✖)戏瘾
怎样戒(🗾)掉网络游戏瘾

一、孩子上初中,整(🔩)天沉迷(🙌)手机游戏,有什么办法戒除游戏瘾(🔺)

孩子上初中，整(🍃)天沉迷游戏，想戒除掉。可以因势利导，讲明白孩(🕧)子现阶段的任务是学习，而不是游戏；再讲利害关系，如(🆑)若游戏影响学习，你将不能玩游戏。道理讲(🐧)明白就开始控制引导，先少幅减少玩游戏时间（硬规定每天只玩多少时间），其于时间先做作业再休(📥)息；过几天再次减少玩游戏时间，增加学习时间，依次递减，过段时间孩子(🐂)有了好习惯，他就会(🤟)合理安排作息时间，养成以学(🙊)习为主的好品行（我并不反(📫)对玩游戏）。要(🦕)做到令行禁止，父母要严肃对待，树立榜样。

纵观现在的孩子，手机不离手，沉迷游戏的也不是个(🥎)别现象。

青春期的孩子(💿)情绪不稳定，不能空洞说教，不能强行镇压，要斗智斗勇。

曾经帮助身边朋友的孩子出谋划策，取得了一定(⛎)的效果，分享出来不妨一试。

我告诉朋友，要想戒除网瘾，首先要干什么？(💕)孩子想戒才能戒啊，但你一开始你还不能直接去问你想不想，你放心，他肯定不理你。

你可以刻意去制造一些场景，让孩子了解游戏(🍯)的害处。或者给他树立一些正确的榜样。怎样制造场景？我有时候想让孩子读一些文章又怕他抵(👊)触时，会在我的(🐄)手机打开到文章的页面，屏幕亮着，然后自己离开，或者看视频的时候故意开很大声，又或者买本书用稀奇古怪的(🍶)纸包起来放某个角落。（诱敌深(🏓)入(🏧)这样的事儿，只(👹)要你想，还是有很多方法(🦑)的。）

孩子这时候或多或少心里有点触动了。

选择在孩子心情不错的时候坐下来聊聊，目的是拉进彼此情感，打开孩子心扉(🧖)，了解孩子交(🐾)友状况(🤔)。。谈话可以就以下内容(⬅)：

1.到了中学，你觉得自己压力大吗？

2.在学校发生了什么有趣的事情能和我分享一(🏋)下(💺)吗？

谈话本着，少量，多次，友好的原则，学(🔘)会倾听，善于追问，再慢慢(💂)切入游戏话题，让孩子先有向上的动力，。谈话时尽量不要用贬义词，像“网(🏂)瘾”“沉迷”这样的词，很容易触动孩子敏感的(🧛)神经，使谈话崩盘。

其实你要相信，每(📋)个孩子都是向(🥕)上的，尤其(🏎)在青春期(🤳)这个特别(🚼)在乎别人评价的阶段。只要你掏心掏肺，孩子会感受到(🔻)父母的不易。

和孩子一起制定生活和学习时间安排表，一开始一定给孩子留有足够的游戏时间，然后逐步缩短。让孩子，有一个心理适应的过程，在心理学中这种治疗方法叫系统(⛓)脱敏。

这点相信我不用解释，每个孩子都有自己的喜好。朋友的孩子喜欢唱歌，就崇拜那些玩乐队的明星(🎏)。我怂恿朋友给孩子买了把吉他，天天可劲儿夸孩子有天赋，结果孩(🕴)子愣是自学了吉他，弹的有模有样，游戏的时间自然而然少了(🎛)。

我是小文艺的文(🦇)老师，希望能够帮助到您，感谢阅(🤷)读。

孩子上初中，整天沉迷手机(🐙)游戏，有什么办法戒除游戏瘾？

整天是一个比较笼统的词，过度概括化了，一个人不可能一整天都在玩(🐸)游戏，具体是玩多少小时呢？

首先，需要了解的是孩子为什么会沉迷游戏，而不是如何戒(👄)除。

一个孩子正常情况下，生活(👍)应该是丰富多彩的，而且如果一个孩子生活足够丰富多彩，一般不会沉浸在虚拟世界里。往往是现实世界过于痛(🕠)苦，所以才会通过沉浸在虚拟世界里麻痹(🥞)自己，忘却痛苦。

另外，孩子是(🦆)初(🦗)中(🏾)开始沉迷游戏的吗(📫)？小学怎么样？如果是小学不沉迷，初中才开始，那是否是初中的学业(🍠)的压力让孩子躲进了游戏里呢？和孩子沟通一下，看看孩子有什么需要帮助的地方。

其次，你们的家庭关系如何，不好的家庭关(🚠)系，也会让孩子乐于沉(💧)迷游戏世界。

可以说游(⛲)戏世界是孩子的一个(😞)避风港，是一个让ta有存在感，归属感，成(😍)就感的(🥂)一个地方，如果(🔯)这个地方都没有了(📪)，孩子可能会更(📙)加崩溃。只有现实世界不够舒服，才会躲进虚拟世界。

孩子逃避学习的方法很多，不让玩游戏就可以让孩子学(🤱)习了吗？不一定，不让玩游戏，还可以看小说呢，不让看小说还可以睡觉呢。所以关键不是在于(⏩)堵，而是在于疏通。

曾经听说有一个孩子为了不让爸爸妈妈知道自己半夜偷偷打游戏，晚上会喝很多(🍷)水，然后被尿憋醒，起来打游戏。

所(⌛)以不要以为可以对抗(🏿)得了孩子。

也听一个老师讲课说(🚸)，自己的孩子从来不控制玩游戏，孩子玩玩就够了，不玩了，有趣的事情太多(🈵)了，所以就不会(👑)沉迷。

和你的孩子一起打一打游戏，聊聊天，问问ta为什么喜欢这个游(🏥)戏，走近孩子的内心，才是解决问题的终极办法。

以前看过一篇文章里(🎌)也讲到，妈妈因为(🉐)孩子打游戏而痛苦不已，后来就说要体验一下有多好玩，让孩子带着自己打游戏，结果自己比孩子打得还厉害，孩子(🍆)经常输，觉得很没成就感，而且每(🎻)天放学，妈妈就让孩子陪自己打游戏，孩子很(😓)烦，后来就戒了游戏。

带孩子出去走走看看，旅游，散散心，让ta体验这个世界的(🛰)多彩，建议看一下电影《银河补(🚫)习班》，也许你会(😽)找到答案。

随着人们生活水平的提高，网络科技时代的到来，多媒体、流量时代的到来，很多小孩子(🏆)都拥有了智能手机，也有越来越多的(👙)孩子因为手机游(🐠)戏而沉迷其中(🍾)，特别是疫情期(😿)间，孩子上网课，接触手机(🎞)的频率越来越高，有(🛍)些孩子对网课不感兴(🗯)趣，借着上网课的借口，孩子沉迷(🐈)于手机游戏，已经成为很多父母碰到的共性棘手问(🌎)题(🥓)。

初中的孩子学科已经慢慢增加(📮)，学(🍰)习时(🚄)间的安排原本就很紧凑，沉迷于游戏对学习的影响可想而知。一方面不仅影响学业和成绩；另一方面还(⚓)会危害孩子的视力和身心健康，引发孩(🕺)子“低头族”。

二、(🥉)游戏的背后是什么(✔)在呼唤孩子

1、游戏能让孩子获得存在感、价值感。

父母如果常常对孩子批评、指责，甚至是打骂、冷漠或者高压(♟)控制等等，孩(😦)子就会自暴自弃，觉得自己是个没有用的人(⏯)，父母根本就不爱我，于是他们躲到游戏里，放弃自己，在游戏里找存在感。

2、游戏能让孩子获得归宿感、成就感。

如果你的孩子生活中没有什么朋(🥦)友，不被同学喜欢，比较孤单，而在游戏世界里可以认识很多网友，并和他们组团打游(🏇)戏，只要游戏打得好，就可以获得队友的认可，让他会有找到组织的感觉。每一次通(🏇)关升级都会获得奖励，甚至还可以赚到钱，受到网友的肯定，这些都会让孩子特别有成就感。

3、游戏(🦅)能让孩子获得兴奋感、刺激感。

在游戏中激烈(♑)、刺激的打杀，会让孩子产生兴奋和亢奋，感觉很刺激，在视觉、听觉、节奏等(🚼)方面表现力强烈，加上手机游戏互动性强，更容易找到自我(🕶)，体验(🥖)存在的快意。

孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子相对性格比较孤独，因为他们缺(🥢)少家人同学的(🌭)陪伴，只能这样(🚚)情感寄托于虚拟(🐏)的网(💼)游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战(🚁)斗胜利的成就感。

只有了解孩子喜欢打(🔲)游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少(🌐)家人陪伴而沉(🥠)迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱(😆)手机游戏。

2、禁止孩子玩游戏，还不如引导孩子(🥟)玩游戏

手机带(🐀)给人们非(🤥)常多的便利，如今很多(👍)大人已经离不开手机了，更不用说孩(👉)子，大人都控制不了自(🌊)己，当然也是没办法控制孩子，家长若是想完全限制孩子玩(🏰)手(🎾)机，显然是不现实的。

如果说(🌱)家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接(🤯)触(👦)手机，反而可能会适得其反。孩子接触不到手机，他们可能会费尽心(🛳)思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。

作为家长，应该用正确的方式去引导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移(⛳)孩子的(🍻)注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏(🈺)。

疫情期间我的大宝也玩手(📜)机，后面通过引导孩子去玩转公众号、剪(😟)影等新媒体，将(🥨)注意力转(🍉)移到其他地方，这招我发现效果非常好，我的大宝不但不完游戏，反而在新媒体的制作(🤦)上跨越了一大步，为班级做公众号，将同学们的优秀作文发(🔻)布在公众号上，收获了老师和同学们的一致肯(😄)定(🚁)，很多同学和家长也过来学习，孩子从中收获了成就感。

比如规(🖐)定孩子每次玩手机(💚)只能玩15分钟，然后就要去做其他的事情了。哪些游戏可以玩(🔔)，哪些游戏不能玩，要界定清楚。要是有的家长说，我们家孩子经(🧣)常说好15分钟，时间到还是不肯停止，怎么办？家长可以跟孩子说：“若是你不按时放下手机(⭐)的话，就(🈺)惩罚你三天(🎦)不能玩手(📛)机；若(😃)是你按(🤫)时放下手机，下次还可(🧠)以按(🕙)照(🏰)我们的约定玩手机。”

这样一来(🤧)，孩子慢(🎚)慢地养成了控(👺)制玩手机时间的好习惯，对别的事情也会感兴趣。

以上3招本人试过，效果还是不错的，不过教(🚕)育孩子是一件非常复杂的事情，而(😰)且要根据孩子的个体，结合自身情况对症下(🎽)药，教育孩子的过程中，家长一定要注意方式方法，切记不要打骂孩(🚸)子，伤害孩子的自尊心。

最(🏔)后一招：以上3招没有控制住孩子玩手机的话，还(🐌)有最后一招，就是将玩手机当成任务，就(🔝)像完成作业一样。告诉孩子几点前要完成升几级，如(👪)果没按要求的话，晚上就不能睡觉，级数要不断增加，就像作业完成不了就不能(🌦)睡觉，最不好还要重抄，重写(🏼)，明天新的作业又来了，就是这种感觉，让孩子觉得(🔤)玩游戏很无聊，无趣，而且任务一堆完成不了还要受罚，从而失去玩游戏的信(🕘)心。不要说最后的放大招没(📍)告诉你，记得要用得恰到好处，正常(💶)情况下前面3招就可(🍲)以了。

孩子上初中了，整(📡)天还沉迷(🈳)手机游戏，如果不(🎊)及时制止将对孩子一生产生很大的不良影响，那么如何把孩子的注意力引向学(🏁)习呢?首先，要给孩子讲明沉迷手机游戏的坏处，不仅要讲，而且尽可能用一些案例说明，使其内心有所触动。其次，要控制孩子(🎱)使用手机和玩游(🖌)戏(✊)时间(✉)，特别是玩游戏，避免更好。再次，节假日可参与一些有益的活动。最后(👄)也是最(🚽)关键(🏵)的(🗞)，要经常倾听孩子生活(👗)和学习等方面的要求，不合(🎻)的要(🌱)耐心解释，合理的尽量满足，把孩子的注意力逐渐引导到学(😏)习上去。

最好的(😤)办法就(🥛)是不让接触到手机，你让孩子整天(🤘)带着手机对他的引诱是很大(🐤)的，让一个初中对什么都好奇的孩子抵御这种已经对他产生强烈吸引力的东西(🔗)说实话很难！所以不要给孩子(🤢)买手机或者让他接触大人的手机！态度要坚(📠)决，我相信大多数孩子还是接受父母的管束的！

如果这样不管用，那么就得和他好好讲道理，让他知道玩手机不仅损害视力而且占据了大量的学习时间，培养孩子对未来的信心和对学习的兴趣，做一个上进的孩子是非常有用的！一定要(😪)从内心让他(💐)接受不能玩手机这个事实，认清玩手机是对他未来及身体的损害！我相信大人和孩子多交流，多关心，多(♐)管束是可以解决这(🔲)个问题的。

现在这是一个比较普(🧚)遍的现象，确实让很多家长感觉头疼，可以多带孩子出去玩玩，或者找替代品，现在很多家长跟我反映存在这样的问题，说实在的，我只能跟家长说严加约束。

这个。。。。。。我估计是戒不掉的，因为我从小就是这么过来的，虽然经历被打，被限制金钱什么的，没用的。

首先吧，为什么孩子们喜欢(🧖)玩游戏，虽然说孩子玩是天性，但是也(🦐)不可能经常沉迷一样东西啊，我个人认为，是孩子们的学习任务太重了。在我国人口众多，想出人头地，读书就很重要，所以现在的孩子基本上是一(🤱)有时间就然后他学习，没有玩伴(➗)，没有体育课，没有理解。反正大人们看到孩子学习才放心。只要做其他事情就是不务正业。摸着自己良心讲，让你天天看同样的几本书，几道题，没有活动时间，你们受(🛰)的了么，所以有些孩子一有闲暇就玩游戏，以前我们写完作业能出去玩，现在呢，体育课都没了，家家户户大门一闭想玩都没处玩，游戏游戏对孩子们吸引(👢)还(🐚)是很大的。基本上是戒不掉的。

想解决肯定不容易，第一(🎹)比较绝，自己家里断网(☔)络，手(🚚)机买配置低的给孩子，零花钱不给或者精确的给。（这个办法其(💐)实只是在你面前不玩了，他们想玩还是能搞到手机玩，治标不(📦)治本）。

第二(🐐)，想彻底戒网瘾，狠心给孩子(🍞)请个一年休假，让他天天玩，半年差不多就能彻底戒游戏了。（正是因为平常玩不到才显(❇)得游戏有吸引力，如果连续玩，不多久别说孩子了，成(💹)人都会感觉腻）。

第三吧综合一下，堵不如疏，给他定个规矩，可以玩个一到两小时，必须(👘)关，而且如果学习成绩下滑了就不准玩，提升了才能玩。

第四像某些智障家长一样把孩子送到戒网瘾中心去，那你就会得到一个听话的孩子。（等她/他有能(🐮)力后，第一个离开的就是你）。

方法就这么多啦，我感觉你们说的网瘾只是你(🦒)们小时候不这样做而已(💘)。其实(🕍)没什么(🌓)大事，堵不如疏，毕竟现在网游都成为(🏻)孩子们的社交的一部分了，一味的禁止只会带来更坏(🈳)的结果[呲牙]

智能(💅)手机的迅速(💆)普及，随时、到处都有的网络，玩法不(💌)断翻新有趣的游戏，可以(🦄)说都是趋势，都不是普通人能左右的，这些都是限制孩子游戏的难点。

无论成人还是孩子，到处都(🏖)是低头族，很多成人都有责任心，知道到时候该做什么，而很多孩子只顾玩，耽误了学业。

外部环境不好，只能是孩子自身了，首先是(🥤)注意培养孩子的责任心，感恩心，良好的自控(🗨)力和意志品质，有了这些好的品质，孩子就能管住自己，知道该做什么不该(👍)做什么。现在很多孩子(😁)游戏成瘾，最大的原因就(🔂)是孩子(🚺)自(🐻)控力差。

另一方面，就是让孩子在学习中体验成功的快乐，让他在学习中感觉自己行，有价值，再加上好的自控力，遇到困难也能坚持下去。

对于很多已经成瘾的孩子，只能一点点改善亲子关系，多鼓励，让他体验学习成功的同时，培养自控力，这个时间是比较(👊)长的，要有耐心。

现在的社会是丰富多彩的，智能手机的出现可以说是彻底改变了人们交流(📨)的方式。以前大家需要沟通交流经常会串串门、打打(🥠)电话，而现在(💻)，一个简单的微信就可以解决所有的问题（包括休闲娱乐）。说手机、网络在(🅾)这个时代已经完(📼)全不可或缺。

但与此同时，这种沟通方式的弊端也是显(🏏)而易见的，因为(🙀)它充斥着各种各样的诱惑。这种(🤱)诱惑是原始的，也是最简单便捷的，人们甚至可以在不需要付出更多体力和脑力的基础上(🆙)就获取快乐，这(🏰)种诱惑谁有能抵御呢？成年人尚且如此，更何(🤦)况孩子。

那么当孩子完全沉迷于手机，我们应该怎么做呢？我觉得可以做以下几点。首先家长自己不要过于的焦虑，因为这种焦虑会传递给孩子，尽量保持自身平(🧙)和心态。其次不要采取强硬的方式(🍜)让(🔄)孩子戒断手机。而应该和孩子共同协商处理办法，这边我推荐一个“系统脱敏”的(🥗)方法。简言之，就是让孩子逐(📴)步减少使用手机的时间，最终达到(📼)一个使用手机的可控状态。第三多鼓励孩(⬅)子开展户外运动，以健康有益的社交活(📛)动取代手机使用频率。

二、怎样(💀)让孩子戒掉手机游戏瘾

让孩子(🎾)戒掉手机游戏瘾的方法如下：

1、不要简单阻拦。游戏来源于心灵的迷恋，而不是肉体的控制，因此家长在发现孩子喜欢打游戏的时候，千万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩(🐟)子打游戏(🕍)，否则你会发现孩子出现了更多问题，比如打架、偷钱等等。

2、建立亲情。沉迷(😧)游戏的孩子(🧟)，一般都是由于跟父母的亲(🈳)情淡薄，心灵空虚缺(👕)爱，才会寄托在游戏的精彩世界里面，体验迷人的七情六欲，因此父(🥜)母应该以温暖孩子心灵的(🏏)方式去(🛐)关心爱护他，建立起亲密的关系(🅿)，让家庭产生温馨幸福的(📚)氛围，才能从心(🌍)理上转移了(🈁)孩子对游戏的迷恋。

3、对比虚拟和现实(🧗)。你要帮助孩子认识到游戏中的一切不过是自欺欺人，而且会占用他大(🗑)量(🧘)的增值学习时间，让他在现实中越来越(⌚)不可能实现梦想，只有回到现实中努力，才能实实在在收获到那些美好的(👈)东西。

三、怎样戒掉网络游戏瘾

怎样戒掉网络游戏瘾，相(🌩)信现在很多的家长都是非常头疼孩子的网络游戏瘾，想要戒掉游戏瘾我们就要用用科学的方(📫)法，那么大家知道怎样戒掉网络游戏瘾吗，下面就来看一看怎样戒掉网络游戏瘾吧！

跟书本(🍣)上枯燥的知识相比，如今越来越多的孩(👹)子更喜欢使用电子产品去学习知识。上网学习虽然有好处(🐷)，但孩子在上网的时候会控制不了自己，会打开电视机或者游戏，这就会让孩子很容易(🍶)染上网瘾，影响学习和生活。

很多的爸爸妈妈平时忙于工作，没有时间来陪伴孩子，就算是空下来也是做一些自己喜欢做的事情。孩子没有爸(💿)爸妈妈陪伴，很无聊或者有(⛲)时候爸爸妈妈为(🙆)了能自己做一些事情，会让孩子上网消磨时间，时间长了之后(👔)，爸爸妈妈又没有及时发现，孩子就会染上网瘾。

有的爸爸妈妈比较喜欢玩电脑或手机，于是孩子会不自自觉地去(🍞)模仿爸(🌺)爸妈妈的行为。因此，如果孩子染上网瘾，可能是因为爸爸妈妈也是如此。

孩子染上网瘾，对于孩子的日常生活会有很大的影(💚)响，同时会影响到身心健康发展，另外，还会使孩子的学习(🔀)和生活陷入混(🤝)乱。

爸爸妈妈要告(⛷)诉孩子怎样才是(🥑)健康上网，不要让孩子乱看那(🎓)些不健康(🍎)的东西，防止孩子的身心健康发育受到(🔃)影响。

如果希望孩子戒掉网瘾，爸爸妈妈要以身作则，看看自己是不是花了太多的时间在电脑上了。如果自己也是如此的话，爸爸妈妈要做好带头作用，先改掉自(🔝)己的坏习惯，然后让孩子戒掉网瘾。

爸爸妈妈就算工作再繁忙，也要经常和孩子交流。千万不能因为自己没有时间陪孩子(😋)就让孩子自己去上网消磨时间。平(🛅)时有空的时候可以多带孩子去参加一些体育活动，这样有利于戒掉孩子的网瘾，另外也有利于培养亲子之间的感情。

爸爸妈妈要规定好孩子上网的时间(🍶)，另外要多关心孩(🔘)子在网上干什么，不要让孩子花太多的时间在网上玩游戏和看动画片(🖱)。

孩子戒掉网瘾是需要很长时间的，所以爸爸妈妈一定要重视起来(🍣)。

1、给(🌒)孩子看一(🔩)些有趣的图书或是带孩子户外活动，参加集体活动

当孩子玩手机成(💩)瘾的时候，父母也不要太着急，让他戒(📦)掉需要(😀)一(😒)个过程。父母平时可(🎯)以陪孩子一起看(💈)一些有趣的图书，或者有空的时候带孩子参加户外活(🛹)动，集体活动等，这些都有利于分散孩子的注意力，慢慢的`孩子就会对这些事情感兴趣，对玩手机的兴趣就会慢慢减少。

2、上学后需要使用时，控制(👍)好时间，避免玩太多游戏

很多孩子上学后，由于学习的需要，或多或少会用到手(🛩)机，比(🏝)如，查英语单词，不会做的题在网上找思路等。这个(🈴)时候，父母(🛸)就要注意不要在手机上安装游戏软件，一旦发现(🈲)孩子安装(🤫)了要及时卸载掉，免得孩子沉迷于游戏，误了学习。同时，父母也要控制好孩子使用手机的时间，必要的时候监督一下，别孩子都用手机在干其它事情了，你(🧒)还以为他用手机查资料呢！

3、多一些时间陪伴孩子，和孩子一起培养兴趣

有的(🍛)父母整天忙于工作，没什么时间陪伴孩(📏)子，甚至有的父母直接把手机扔给孩子，让手机充当孩子的电子保姆。孩子长时间玩手(🌡)机就会沉迷难以自拔了。

所以，父母不管多忙，也要抽出一些时间来(📪)陪伴孩子，培养孩(🦕)子的一些(🎀)兴趣(🎓)爱好，比如，读书，画画之类的，孩子有了自己的兴趣爱好，就不会整天拿(🏦)着手机度日了。

4、让孩子意识到玩手机的危害，帮助孩子增强自控能力

很多孩子考试考差了，只是(👶)觉得自己没(🐃)有发挥好，没有意识到是手机的危害，人家学霸还不是一样玩手机！

这时候，父母一定要引导孩子意识到手机的危害(🌹)，跟孩子讲一些手机的危害事例，让孩子反思自己玩手机以后(😦)发生的变(🕝)化，比如，对学习的兴趣下降，朋友渐渐远离。同时，父母还要帮助孩子增强自控能力，这一点可以(🌈)通过转移注意力(🤨)来实现。

我们经常会看到三四岁的孩子(🏸)都能熟练的玩手机，玩一些小游戏什么的，有的父母还以为孩子那么小就会玩手机是聪明的表现，其实，让孩(📃)子过早玩手机对孩子的成长发育是有很大危害的。

父母(🔏)应该尽可能晚的(😦)让孩(🌺)子接触手机，比如，上了小学高年级后，孩(😼)子就有了一定的自制力，这时候再让孩子接触手机也不迟。当然，孩子玩(❔)手机的时候，父母也要做好监督，控制好孩子玩手机的时间。

6、父母要以(🍻)身作则，尽量不要当着孩子(😏)的面玩手机

很多父母都沉迷于手机无法自拔，一下班回到家也不跟孩子交(🍔)流，只顾着打自己的王者荣耀，甚至吃饭的时候也要边看综艺。这样，孩子就会觉得手机很好玩，他也会抢着玩。

父母是孩子的榜样(💎)，父母一定要以身作则，尽量不要当着孩子的面玩手机，有时间就多陪陪孩子，如果孩子要玩，父母要告诉孩子玩手机的危害，让孩子尽量少玩(🍵)，孩子应该以学业为主。

父母一定要意识到孩子玩手机的危害(🎉)，一旦孩子玩手机上瘾就(👡)很难戒(🔹)掉了，父母一定要重视起(🍰)来。以上6个(😒)帮助孩子戒掉手机的小妙招，父母可以试一试哦！

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